Du livre Kilo Cardio 2:
- Poulet farci au fromage et épinards (je dois convaincre mon chum pour les épinards par contre!) p.35
- Cari de tofu (ce serait ma première fois au tofu, a moins d'essayer une autre recette avant, et encore là, je dois convaincre mon chum ou bien le manger seule ahah) p.37
- Pêches caramélisées (je n'aime pas vraiment les fruits chauds, mais il me semble que ça pourrait faire un bon dessert au lieu de manger pleins de sucres/cochonneries) p.61
- Quiche sans croûte jambon
et asperge(ici par contre je pense bien ne pas mettre d'asperge, ou du moins changer pour un autre légume.) p.75 - Poulet façon tandoori p.93
Crevettes(Poulet) marinées au lait de coco p.95Magret de canard(Poulet) à l'orange p.99- Salade orangée (encore un dessert ou collation que je ne suis pas habituée de manger mais qui serait certainement une bonne alternative) p.100
- Pilons de poulet aux herbes p.101
- Kefta de veau (je crois bien n'avoir encore jamais mangé de veau! Ce sera une première.) p.113
- Dindon burger p.115
- Fajitas de poulet en feuilles de laitue (j'avoue ne pas être très emballé par la laitue remplaçant les tortillas mais bon, on verra bien) p.117
- Muffins aux bananes p.121
- Soupe aux carottes et au gingembre p.138
- Filet de porc aux canneberges p.139
- Pizza au poulet p.141
- Médaillons de boeuf teriyaki (mon chum devrais l'aimer celle-là!) p.157
- Escalopes de poulet pané aux maïs p.160
- Côtelettes de porc aux pommes p 176
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